Aller au contenu principal
Coup de cœur

TBL Renforcement au Mur

Renforcez vos muscles en profondeur grâce à l'appui du mur

59 €

Accès immédiat · Paiement sécurisé

20+vidéos
15 minpar séance
Aucunéquipement requis
À vieaccès

Ce que vous obtenez

Contenu du programme

  • 20 vidéos de renforcement progressif
  • Technique unique avec appui mural
  • Accès à vie, disponible 24h/24
  • Accès au groupe Facebook privé

Inclus

Vos bonus offerts

  • PDF : les associations alimentaires anti-ballonnements
  • Mini-guide : étirements post-séance

Pour qui ?

Ce programme est fait pour vous si…

  • Vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale en douceur
  • Vous avez besoin d'un soutien pour travailler votre équilibre
  • Vous cherchez une méthode différente des abdominaux classiques
  • Vous débutez ou revenez après une longue pause sportive

Votre coach

Joëlle, votre guide vers le mieux-être

Après deux grossesses et une découverte de la gym hypopressive, Joëlle a développé une méthode unique qui a transformé la vie de 70 000 femmes. Certifiée CELSA-INSEP, auteure chez Hachette, elle est votre alliée pour cette transformation.

Commencer avec Joëlle

Elles ont essayé

Ce qu'elles en disent

Je ne pensais pas que 15 minutes par jour pourraient faire une telle différence. Mon ventre est plus plat et mon dos ne me fait plus mal.

Sophie, 43 ans

Méthode douce, résultats visibles dès la 3ème semaine. Je recommande à toutes mes amies.

Marie-Claire, 51 ans

Après deux grossesses, c'est exactement ce dont j'avais besoin. Doux, progressif, efficace.

Aurélie, 35 ans

J'ai essayé beaucoup de méthodes. TBL est la seule qui m'a vraiment transformée en douceur.

Brigitte, 58 ans

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir

J'ai besoin d'équipement ?

Non, aucun équipement nécessaire. Juste un tapis et 15 minutes de votre temps.

Je suis débutante, est-ce adapté ?

Absolument. La méthode TBL est conçue pour toutes les femmes, quel que soit leur niveau.

Quand vais-je voir des résultats ?

Les premières sensations apparaissent dès la 1ère séance. Les résultats visibles en 3 à 6 semaines selon la régularité.

Ai-je accès au groupe Facebook ?

Oui, l'accès à la communauté privée Facebook est inclus dans chaque programme.

Prête à commencer ?

59 €

Accès immédiat · Paiement sécurisé · Sans engagement