Fondatrice de The Belly Lab
Je m'appelle Joëlle.
Passionnée de mouvement féminin depuis plus de 20 ans, j'ai créé The Belly Lab pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps — en douceur, sans jugement.
Mon histoire
Sans filtre et sans artifice, juste moi
Une vie de rebonds, de découvertes et d'un amour profond pour le mouvement féminin.
L'enfance
La confiance de l'enfance
Joëlle grandit en Alsace dans une famille aimante. Dès 6 ans, elle pratique la danse classique pendant 11 ans — une discipline qui lui apprend rigueur, corps et persévérance.
La vie adulte
Mes premiers tourments
Mariée à 28 ans, deux grossesses, une séparation. Joëlle apprend à gérer le stress et à retrouver son équilibre seule, en mère courage.
Le tournant
Mes débuts dans ma nouvelle vie
Certification CELSA-INSEP, découverte du Pilates puis de la gym hypopressive avec Marcel Caufriez. Une révélation : le corps peut se transformer en douceur, en profondeur.
2013 – 2018
Enfin prête !
Lancement de TBL au Portugal en 2013, premier programme en ligne en décembre 2018, puis un contrat avec les Éditions Hachette. La méthode prend son envol.
Aujourd'hui
Le mouvement au féminin
70 000 femmes accompagnées, une communauté engagée, et une conviction profonde : rien n'est impossible dans la vie quand on se réconcilie avec son corps.
Mon livre
Mieux dans son ventre, mieux dans sa tête
La genèse de la méthode, les fondements de la gym hypopressive, l'anatomie féminine et tous mes conseils ventre plat et nutrition — réunis dans un ouvrage complet publié chez Hachette.
Commencez à prendre soin de vous
70 000 femmes ont déjà fait le premier pas. Rejoignez-les.
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