TBL Les Bases
Apprenez les fondements de la méthode pour un ventre plat durable
59 €
Accès immédiat · Paiement sécurisé
Ce que vous obtenez
Contenu du programme
- 28 vidéos progressives sur 6 semaines
- 15 minutes par séance, sans équipement
- Accès à vie, disponible 24h/24
- Sous-titrées en français
- Accès au groupe Facebook privé
Inclus
Vos bonus offerts
- PDF : les meilleures associations alimentaires
- Vidéo bonus : auto-massage du ventre
- Guide : 10 routines bien-être au quotidien
- Recette "Potion Magique" de Joëlle
Pour qui ?
Ce programme est fait pour vous si…
- Vous débutez complètement et ne savez pas par où commencer
- Vous revenez de grossesse et voulez retrouver votre ventre
- Vous ne vous sentez pas sportive
- Vous avez peu de temps (15 min/jour suffisent)
- Vous cherchez une méthode douce sans crunch ni impact
Votre coach
Joëlle, votre guide vers le mieux-être
Après deux grossesses et une découverte de la gym hypopressive, Joëlle a développé une méthode unique qui a transformé la vie de 70 000 femmes. Certifiée CELSA-INSEP, auteure chez Hachette, elle est votre alliée pour cette transformation.
Commencer avec JoëlleElles ont essayé
Ce qu'elles en disent
“Je ne pensais pas que 15 minutes par jour pourraient faire une telle différence. Mon ventre est plus plat et mon dos ne me fait plus mal.”
Sophie, 43 ans
“Méthode douce, résultats visibles dès la 3ème semaine. Je recommande à toutes mes amies.”
Marie-Claire, 51 ans
“Après deux grossesses, c'est exactement ce dont j'avais besoin. Doux, progressif, efficace.”
Aurélie, 35 ans
“J'ai essayé beaucoup de méthodes. TBL est la seule qui m'a vraiment transformée en douceur.”
Brigitte, 58 ans
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir
J'ai besoin d'équipement ?
Non, aucun équipement nécessaire. Juste un tapis et 15 minutes de votre temps.
Je suis débutante, est-ce adapté ?
Absolument. La méthode TBL est conçue pour toutes les femmes, quel que soit leur niveau.
Quand vais-je voir des résultats ?
Les premières sensations apparaissent dès la 1ère séance. Les résultats visibles en 3 à 6 semaines selon la régularité.
Ai-je accès au groupe Facebook ?
Oui, l'accès à la communauté privée Facebook est inclus dans chaque programme.