
TBL Les Bases
Apprendre les bases de la méthode tout en douceur pour un ventre plat et une confiance retrouvée. Le point de départ de toutes les Bellies.
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Chaque programme est conçu pour un besoin précis. Débutante ou confirmée, il y a un TBL fait pour vous : en 15 minutes par jour, chez vous, sans matériel.
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Apprendre les bases de la méthode tout en douceur pour un ventre plat et une confiance retrouvée. Le point de départ de toutes les Bellies.

Soulagez vos douleurs dorsales en position assise : idéal au bureau ou en télétravail. 15 minutes par jour.

Redessinez votre silhouette et renforcez votre ventre tout en douceur. Muscles profonds, résultats durables.

Un ventre plat et une taille redessinée en 28 jours, grâce à une méthode progressive qui travaille en profondeur sans jamais forcer.

Affinez et tonifiez tout votre corps grâce à la résistance du mur. Des exercices plus efficaces, pour un travail plus rapide.
Belly Premium
L'abonnement Belly Premium n'est pas réservé aux expertes. C'est l'endroit idéal pour démarrer : avec des vidéos d'initiation intégrées et des vidéos avec différentes intensités pour approfondir à votre rythme. Chaque mois, du nouveau contenu, de nouvelles recettes, et Joëlle en live pour vous accompagner.
Pour débuter ou pour aller plus loin, tout est là.
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