Abdos En Feu
Ⱡ17 minPubliée en avril 2023 Premium
Belly Premium
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đŠ 230+ sĂ©ances vidĂ©ođĄ Lives & replaysâ Sans engagement
à propos de cette séance
đ„ PrĂȘt(e) Ă sentir vos abdos brĂ»ler ? Rejoignez cette session intense de 15 minutes spĂ©cialement conçue pour tonifier votre sangle abdominale ! Avec des exercices progressifs et des conseils d'ajustement, vous travaillerez le transverse, les obliques et le bas du ventre. ĂquipĂ©(e) d'un simple tapis et de votre motivation, dĂ©couvrez comment sculpter des abdos en bĂ©ton tout en restant belle et naturelle ! đȘâš
Le déroulé · 6 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Tapis de sol
ThĂšmes
Gainage
Abdos
15-30 min
Ventre
Sans matériel
Fitness
Tonification