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17 recettes · adaptées à votre profil

Manger pour s'apaiser.

Anti-inflammatoires, équilibrées, conçues avec une nutritionniste.

Toutes les recettes

Dîner

Saumon patate douce

🕐 30 min🔥 313 kcal
Sans glutenSans lactose
Petit-déjeuner

Petit déjeuner protéiné

🕐 5 min🔥 291 kcal
Végétarien
Dîner

Dahl lentilles corail

🕐 35 min🔥 395 kcal
VeganVégétarienSans glutenSans lactose
Déjeuner

Assiette poulet brocoli

🕐 30 min🔥 420 kcal
Sans glutenSans lactose
Dîner

Artichauts marinés aux herbes provençales

🔥 70 kcal
Petit-déjeuner

Bagel fumé aux herbes fraîches et fruits d'été

🕐 30 min🔥 784 kcal
Dîner

Baos croustillants au poulet curry et sauce yaourt

🕐 35 min🔥 1053 kcal
Dîner

Bowl Mexicain au Porc et Ananas Grillés

🕐 35 min🔥 809 kcal
Dîner

Bowl al Pastor : porc et ananas caramélisés

🕐 35 min🔥 835 kcal
Déjeuner

Bowl de crevettes épicées, riz et salsa avocat-tomate

🕐 18 min🔥 657 kcal
Déjeuner

Bowl de nouilles sautées au poulet et sauce cacahuète

🕐 16 min🔥 703 kcal
Déjeuner

Bowl quinoa courgette

🕐 25 min🔥 287 kcal
VégétarienSans gluten
Dîner

Canard et nectarines grillés au barbecue

🕐 45 min🔥 1114 kcal
Dîner

Citronnade vitaminée aux myrtilles et basilic frais

🕐 10 min🔥 274 kcal
Encas

Compote pomme-fraise sans sucres ajoutés

🔥 100 kcal
Dîner

Courgettes farcies à la ricotta et porc

🕐 45 min🔥 802 kcal
Dîner

Crevettes à l'ail persillé et poivrons fondants

🕐 25 min🔥 654 kcal