Mardi — Bas Ventre

⏱ 16 minPubliée le 26 mai 2026

Programme payant

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📹 34 séances✓ Achat unique

À propos de cette séance

Sculptez votre bas-ventre avec cette séance de 15 minutes spécialement conçue pour cibler le transverse et les muscles profonds ! Au programme : un échauffement dynamique, des exercices de gainage intensifs et des mouvements précis pour obtenir des résultats visibles. Respirez, contractez et laissez la magie opérer ! 🔥