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đ„ PrĂȘt(e) Ă sentir vos abdos brĂ»ler ? Rejoignez cette session intense de 15 minutes spĂ©cialement conçue pour tonifier votre sangle abdominale ! Avec des exercices progressifs et des conseils d'ajustement, vous travaillerez le transverse, les obliques et le bas du ventre. ĂquipĂ©(e) d'un simple tapis et de votre motivation, dĂ©couvrez comment sculpter des abdos en bĂ©ton tout en restant belle et naturelle ! đȘâš