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Découvrez une séance d'abdominaux douce et efficace de 15 minutes, spécialement conçue pour renforcer votre sangle abdominale sans tension cervicale. Grâce à l'immobilisation du haut du corps et à la respiration Belly Lab, vous travaillez en profondeur vos transverses tout en protégeant votre nuque. Parfait pour tous, y compris ceux ayant des problèmes de cervicales !