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SIÈGE BALLON : usages & bienfaits avec Kevin Rayess & Joelle

⏱ 58 minPubliée le 20 septembre 2023 Premium
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À propos de cette séance

Découvrez les secrets du siège ballon avec Kevin Rayess, ostéopathe et fondateur de Bloom ! Dans ce live, explorez les bienfaits d'une assise active et dynamique pour votre santé au bureau. Apprenez comment transformer votre posture et soulager vos douleurs dorsales grâce à une ergonomie innovante et design.

Le déroulé · 8 chapitres

0:05
Introduction et présentation
4 min
3:45
Présentation de Kevin et de la marque Bloom
5 min
8:25
Caractéristiques et différences du siège Bloom
5 min
13:40
Bénéfices ergonomiques et posturaux
9 min
22:13
Utilisation pratique et positionnement
17 min
39:03
Comparaison chaise vs ballon et exercices
8 min
46:42
Exercices TBL sur le ballon
6 min
52:13
Entretien, prix et informations pratiques
6 min

Ce dont vous aurez besoin

Siège Ballon Bloom

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