Routine Taille de guêpe
⏱ 60 minPubliée le 2 mars 2025 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance
Découvrez comment affiner votre taille de manière intelligente et sécurisée ! Dans ce live premium, comprendre l'anatomie de vos abdominaux, l'impact de la génétique et apprenez les meilleurs exercices avec un manche à balai pour sculpter vos obliques et retrouver une taille de guêpe. Une approche Belylab sur mesure, adaptée à votre corps et vos objectifs.
Le déroulé · 7 chapitres
Ce dont vous aurez besoin
Manche à balai
Thèmes
Obliques
Abdominaux
Ventre plat
Taille fine
Périnée
Posture
Ménopause