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Nerf vague et diaphragme

⏱ 59 minPubliée le 8 septembre 2024 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance

Découvrez les secrets du nerf vague et du diaphragme avec Émilie, ostéopathe à Saint-Tropez ! Comprenez comment le stress contracte votre diaphragme, pince le nerf vague et impacte votre digestion. Une explication détaillée pour débloquer votre bien-être intestinal et retrouver la sérénité.

Le déroulé · 7 chapitres

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Introduction et présentation
8 min
8:08
Qu'est-ce que le nerf vague et son rôle
3 min
10:39
Relation entre nerf vague et diaphragme
10 min
20:21
Impact du stress sur le nerf vague et effets symptomatiques
15 min
35:46
Méthodes et appareils pour stimuler le nerf vague
4 min
39:24
Exercices pratiques et techniques d'auto-massage
9 min
48:08
Autres techniques et conclusion
11 min

Thèmes

Diaphragme
Anxiété
Digestion
Osteopathie
Nerf Vague
Bien-être
Stress