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À propos de cette séance
Bienvenue dans Mission Ventre Plat ! 🌟 Pendant 28 jours, rejoignez-moi pour transformer votre silhouette avec 4 semaines progressives : activation, tonification, intensification et sculpture. Chaque jour, une vidéo de 15 minutes ciblant le transverse, bas-ventre, full body et gainage, complétée par un ebook de recettes anti-inflammatoires et des astuces ventre plat. Partagez vos résultats avec notre belle communauté !
Le déroulé · 6 chapitres
Thèmes
28 Jours
Alimentation Saine
Abdominaux
15-30 min
Gainage
Ventre plat
Brule Graisse
Conseil
“Commencez dès aujourd'hui avec les 15 minutes quotidiennes et n'oubliez pas que la régularité est votre meilleur allié : en vous engageant pleinement pendant ces 28 jours, vous verrez des résultats qui changeront vraiment votre silhouette et votre énergie !”
À suivre dans le programme
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