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Vidéo de présentation

2 minPubliée le 26 mai 2026
Programme payant
Accédez à l'intégralité de Mission Ventre Plat en 28 jours
📹 34 séances✓ Achat unique

À propos de cette séance

Bienvenue dans le programme "Mission Ventre Plat" ! Pendant 28 jours, suivez des séances de 15 minutes quotidiennes pour activer, tonifier et sculpter votre silhouette. Transverse, bas-ventre, full body et gainage au programme, complétés par un ebook de recettes anti-inflammatoires et des astuces pour éliminer les ballonnements. Rejoignez notre communauté et transformez votre corps !

Le déroulé · 6 chapitres

0:00
Accueil
1 min
0:11
Structure du programme
1 min
0:35
Contenu des séances quotidiennes
1 min
0:53
Ressources accompagnantes
1 min
1:14
Engagement communautaire
1 min
1:34
Conclusion
1 min

Thèmes

Full Body
28 Jours
Alimentation Saine
Gainage
Abdo
Ventre plat
Activation
Ballonnements
Conseil

Commencez dès aujourd'hui avec la première séance de 15 minutes : la clé du succès, c'est la régularité plutôt que la perfection, alors installez-vous confortablement et écoutez votre corps ! 💪

À suivre dans le programme
E-book Astuces ventre plat par Joëlle
Votre programme alimentaire
50 recettes pour un ventre léger