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Yoga Bas Du Visage

16 minPubliée en octobre 2025 Premium
Belly Premium
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À propos de cette séance

Découvrez comment raffermir et tonifier naturellement votre bas du visage avec le yoga facial ! Dans cette séance complète, apprenez des techniques simples pour lisser les rides du décolleté et du cou, améliorer l'ovale du visage et éliminer les toxines grâce au drainage lymphatique. Des résultats visibles en quelques semaines avec seulement 5 minutes de pratique quotidienne.

Le déroulé · 7 chapitres

0:00
Introduction et bienfaits du yoga du visage
1 min
1:00
Les 5 règles du yoga du visage
2 min
2:30
Préparation et échauffement
4 min
6:45
Travail du décolleté et du cou
3 min
9:44
Drainage lymphatique
1 min
11:10
Exercices de l'ovale du visage
5 min
15:54
Conclusion
1 min

Ce dont vous aurez besoin

Miroir
Huile de jojoba

Thèmes

Anti-Rides
Drainage Lymphatique
Auto-massage
Yoga Du Visage
< 15 Min
Tonification
Bas Du Visage
Conseil de Joëlle

Commencez par adopter une bonne posture, tête haute et épaules détendues, pour gagner déjà 50% de relâchement – puis pratiquez ces exercices 5 minutes par jour avec régularité pour voir des résultats durables sur l'ovale, le cou et le décolleté.